事情是这样的：我终于把《百年孤独》读完了。不是因为有人推荐，也不是因为什么读书挑战，纯粹是因为某天整理书架看到它在那儿落灰好几年了，觉得有点对不起它。
读的过程很艰难。不是因为书难，是因为我的注意力撑不住。每隔几页就想摸手机，脑子里不停闪过”那个邮件回了没有”、”昨天看的视频后续是什么”、”朋友圈有没有新动态”。即使把手机放到另一个房间，那些念头还是会冒出来。
但读完最后一页的时候，我做了一个决定：卸载三个App。
卸载了什么
第一个是短视频App。不是因为它不好，而是因为我每天在上面花将近两个小时。两个小时，够我读多少页书？我算了一下，大概能读半本《百年孤独》。而我花了两周才读完这本书，其中至少有一半的时间被短视频偷走了。
第二个是某购物App。不是不买东西了，而是不想再被推送、被促销、被”你可能喜欢”牵着走了。我发现每次打开购物App，最后买的东西有一半不是自己需要的。那种”逛”的感觉，本质上是在消耗你的注意力和判断力。
第三个是某新闻聚合App。它每天推送上百条新闻，但我发现真正重要的新闻你不会错过，不重要的新闻看了也只是增加焦虑。
卸载之后
第一周很难。手指会自动滑向那些图标原来的位置，点下去什么都没有。这种肌肉记忆很可怕。第二周好了一些。时间突然多了出来，不知道干嘛，于是多看了两本书。现在三个月了，我并没有完全”戒掉”手机，但那些被App牵着走的感觉少了很多。选择权回到了自己手上——我想看什么就看什么，而不是算法推什么我就看什么。
《百年孤独》里有一句话：”多年以后，面对行刑队，奥雷里亚诺·布恩迪亚上校将会回想起父亲带他去见识冰块的那个遥远的下午。”这句话之所以伟大，是因为它需要你花时间去理解、去感受。但手机和App最不愿意给你的，恰恰就是时间。